Yoga du rire
Libérez votre énergie dans la joie

Le Yoga du rire est une pratique accessible à tous qui combine le rire, la respiration et la dynamique de groupe pour favoriser le bien-être physique et émotionnel.

Chez E Qi Libérez Vous, les séances se déroulent dans une ambiance conviviale et bienveillante afin de relâcher les tensions, diminuer le stress et retrouver une énergie positive.

Le corps ne faisant pas la différence entre un rire spontané et un rire provoqué, les bienfaits sont réels : détente, lâcher-prise, amélioration de l’humeur et libération des hormones du bien-être.

Comment se déroule une séance ?

Une séance dure environ une heure et comprend :

• des exercices de mise en ambiance et de cohésion,
• des exercices de rire et de respiration,
• un moment de relaxation et d’intégration.

Le Yoga du rire permet de se reconnecter à la joie, à l’instant présent et à soi-même, tout simplement.

Séances & interventions

J’organise des séances de Yoga du rire :

• en groupe,
• en milieu scolaire,
• en entreprise et teambuilding,
• pour les EVJF / EVG,
• les anniversaires,
• et tout autre événement sur demande.

Séances collectives

Les séances en groupe ont lieu à :

L’Univers Feng Shui
Chaussée de Mons 103
7100 Haine-Saint-Pierre

12 € la séance

Les interventions extérieures sont proposées sur devis.

Assez de Bla Bla… Que des Ha Ha Ha…

Offrez-vous un moment de détente, de bonne humeur et de lâcher-prise grâce au Yoga du rire.